Způsob pití matcha a účinky matcha čaje

Mnoho lidí dává přednost matcha, a také rádi míchají matcha prášek při domácí výrobě koláčů a někteří lidé používají matcha prášek přímo k pití. Jaký je tedy správný způsob, jak jíst matcha?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs
Japonská Matcha: Misku nebo sklenici nejprve umyjte, poté nalijte lžíci matcha, zalijte asi 150 ml teplé vody (stačí 60 stupňů), matcha štětečkem matcha, můžete ochutnat původní chuť obřadu Japan Matcha.

Jaké jsou účinky matcha
(1) Pití matcha pro zlepšení zraku

Matcha je bohatá na pro-vitamín A a vitamín A je vizuální senzibilizátor. Senzibilizace znamená „zlepšení očí“.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Pijte matcha, abyste předešli zubnímu kazu

Fluor je jedním ze stopových prvků, které lidské tělo potřebuje. Nedostatek fluoridu ovlivní zdraví kostního tuku a zubů a matcha je přírodní nápoj s vyšším obsahem fluoridů.

(3) Pijte matcha, abyste osvěžili mysl

Matcha obsahuje mírné množství kofeinu, takže má účinek na stimulaci centrálního nervového systému. S vůní a vůní těkavého oleje v matcha je osvěžující a osvěžující.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iw_640_wx_fmt=jpeg&refer=http___mmbiz.qpic
(4) Pijte matcha pro doplnění vitaminu C.

Funkce vitaminu C byla v posledních letech hodně studována a souhlasí se s tím, že doplnění dostatečného množství vitaminu C je mimořádně prospěšné pro prevenci nemocí a posílení organismu. Matcha obsahuje vitamín C bohatý na karty. Teplota čaje matcha by neměla být příliš vysoká, aby nedošlo ke zničení vitaminu C. Pití matcha je nejlepší způsob, jak doplnit přírodní vitamín C.

(5) Pití matcha pro diurézu a prevenci kamenů

Kofein a matcholin jsou jednou ze složek matcha, mohou inhibovat reabsorpci renálních tubulů. Proto je dobrým diuretikem, které dokáže nejen vyhladit močení, posílit funkci ledvin, aby se ledvinové toxiny a odpadní látky mohly vylučovat co nejdříve, ale také může předcházet onemocněním ledvin a kamenům.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Pití matcha ke zlepšení gastrointestinálních funkcí

Matcha obsahuje alkaloidy, což je přírodní zásaditý nápoj, který dokáže neutralizovat kyselé potraviny a udržovat normální pH (mírně zásadité) tělních tekutin. Třísloviny v matcha mohou navíc inhibovat bakterie, kofein zvyšuje sekreci žaludeční šťávy a aromatické oleje mohou také rozpouštět tuk a napomáhat trávení, takže pití matcha má za následek zlepšení střevních funkcí.
(7) Pití matcha ke snížení radiačního poškození

Katechin v matcha má za následek neutralizaci radioaktivního prvku stroncium a snížení poškození atomového záření. V dnešních městech dokáže bojovat proti radiačnímu znečištění, proto je známý jako „nápoj atomového věku“.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Pijte matcha, abyste předešli hypertenzi

Matcha je bohatá na katechiny, zejména matcha, která má vysokou aktivitu vitaminu P, což může zvýšit schopnost těla akumulovat vitamíny, omezit hromadění tuku v krvi a játrech a udržovat normální odolnost kapilár. pití čaje matcha je prospěšné při prevenci a léčbě vysokého krevního tlaku, arteriosklerózy a ischemické choroby srdeční.

(9) Pití matcha ke snížení cholesterolu a prevenci obezity

Vitamín C v matcha je prospěšný pro snížení hladiny cholesterolu v krvi, zvyšuje pevnost a pružnost cév a výzkumy ve francouzských a japonských lékařských kruzích potvrdily, že pití matchy může skutečně snížit hladinu cholesterolu a zhubnout.


Čas odeslání: 18. srpna-2021