Mnoho lidí preferuje matchu a také si rádi při domácí výrobě dortů míchají matcha prášek a někdo používá matcha prášek přímo k pití.Jaký je tedy správný způsob, jak jíst matcha?
Japonská Matcha: Nejprve umyjte misku nebo sklenici, poté nalijte lžíci matchy, zalijte cca 150 ml teplé vody (stačí 60 stupňů), matcha rozklepejte matcha štětcem, můžete ochutnat originální chuť japonského obřadu Matcha.
Jaké jsou účinky matcha
(1) Pití matchy ke zlepšení zraku
Matcha je bohatá na pro-vitamín A a vitamín A je zrakový senzibilizátor.Senzibilizace znamená „zlepšení zraku“.
(2) Pijte matcha, abyste zabránili zubnímu kazu
Fluor je jedním ze stopových prvků, které lidské tělo potřebuje.Nedostatek fluoru ovlivní zdraví kostního tuku a zubů a matcha je přírodní nápoj s větším množstvím fluoru.
(3) Pijte matcha, abyste osvěžili svou mysl
Matcha obsahuje mírné množství kofeinu, takže působí na stimulaci centrálního nervového systému.Díky vůni a vůni těkavého oleje v matchi je osvěžující a osvěžující.
(4) Pijte matcha pro doplnění vitamínu C
Funkce vitaminu C byla v posledních letech hodně studována a panuje shoda v tom, že doplňování dostatečného množství vitaminu C je mimořádně prospěšné pro prevenci nemocí a posílení organismu.Matcha obsahuje vitamin C bohatý na karty. Teplota čaje matcha by neměla být příliš vysoká, aby se vitamin C nezničil.Pití matchy je nejlepší způsob, jak doplnit přírodní vitamín C.
(5) Pití matcha pro diurézu a prevenci kamenů
Kofein a matcholin jsou jednou ze složek matcha, mohou inhibovat reabsorpci ledvinových tubulů.Proto je dobrým diuretikem, který dokáže nejen zklidnit močení, posílit funkci ledvin, aby se ledvinové toxiny a odpadní látky co nejdříve vyloučily, ale také dokáže předcházet onemocnění ledvin a kamenům.
(6) Pití matcha ke zlepšení gastrointestinálních funkcí
Matcha obsahuje alkaloidy, což je přírodní zásaditý nápoj, který dokáže neutralizovat kyselé potraviny a udržovat normální pH (mírně zásadité) tělních tekutin.Třísloviny v matchi navíc mohou inhibovat bakterie, kofein může zvýšit sekreci žaludeční šťávy a aromatické oleje mohou také rozpouštět tuk a napomáhat trávení, takže pití matchy má účinek na zlepšení střevní funkce.
(7) Pití matchy ke snížení radiačního poškození
Katechin v matcha má účinek na neutralizaci radioaktivního prvku stroncia a snížení poškození atomového záření.Dokáže bojovat proti radiačnímu znečištění v dnešních městech, proto je známý jako „nápoj atomového věku“.
(8) Pijte matcha jako prevenci hypertenze
Matcha je bohatá na katechiny, zejména matcha, která má vysokou aktivitu vitaminu P, což může zvýšit schopnost těla hromadit vitaminy, snížit hromadění tuku v krvi a játrech a udržovat normální odolnost kapilár. pití čaje matcha je prospěšné pro prevenci a léčbu vysokého krevního tlaku, arteriosklerózy a ischemické choroby srdeční.
(9) Pití matcha ke snížení cholesterolu a prevenci obezity
Vitamin C v matchi je prospěšný pro snížení hladiny cholesterolu v krvi, zvýšení pevnosti a pružnosti cév a výzkumy ve francouzských a japonských lékařských kruzích potvrdily, že pití matcha skutečně může snížit hladinu cholesterolu a zhubnout.
Čas odeslání: 18. srpna 2021
